每日堅持修煉些許，如今，小降龍手也達到小成之境。練十遍小降龍手，再習練一番鍛體功的前三式，每一式陳宗都會感覺皮膜仿佛要撕裂一般，很痛，卻忍耐下來。沒有冰火焠膜膏，十幾天修煉，陳宗也感覺到自己的皮膜似乎變得更有韌性。吹滅火焰，席地而眠，石室內(nèi)溫暖，倒也無礙。第二日準時醒來，開門，暴雨停歇，只是天色仍舊昏暗，陳宗弄上清水漱口洗臉，山風帶著涼意吹過，神清氣爽。走到山崖邊上，眺望前方。

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