“第一變是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，在一定的程度上改變身體，讓每一種力量漸漸變得更精純更圓融更凝練，讓身體能夠與天地直接交流，為第二變的修煉打下基礎(chǔ)，因此心意變第一變也有一個稱呼，那就是心意體。”“盡管我已經(jīng)將心意變前三變的奧妙都參悟出來，也開始修煉，但只是初步踏入第一變，還未真正練成心意體。”心意體并不是一種體質(zhì)，和混元體金玉不破體不同，是一種由內(nèi)而外的改變，如同生命本質(zhì)的進(jìn)化。如混元體金玉不破體是因為功法帶來的，隨著功法的轉(zhuǎn)變隨之轉(zhuǎn)變，但心意體一練成就永久存在。

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