被神秘劍尖改造之后，又經(jīng)過一次次有意識(shí)的訓(xùn)練，對(duì)于自身力量的控制，陳宗極為出色。先是在腦子里模擬一番，再抓起鐵錘嘗試。鐵錘很重，足足有五十斤，不過對(duì)于擁有千斤之力的陳宗而言，不算什么，但揮舞這種鐵錘的難度在于長時(shí)間，耐力不足難以支撐。第一天，陳宗并未生火，而是反復(fù)的琢磨打鐵四要訣，一點(diǎn)點(diǎn)的深入剖析，用自己的方式去理解進(jìn)而掌握。

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