內(nèi)宗區(qū)域，總數(shù)有一百座獨立庭院，這一百座庭院正好建立在青云峰元脈末端，因此天地元氣比起內(nèi)宗區(qū)域其他地方，要更濃郁精純。筑基境的修煉，外界的天地元氣影響不大，因為筑基境更多的是開發(fā)自身的潛力，直到極致，這一點在陳宗看來，和蒼瀾世界的人極境倒是有異曲同工之妙。蒼瀾世界人極境的修煉是打通竅穴，開發(fā)身軀的潛能，增強各種能力，如感知和力量速度反應(yīng)爆發(fā)力等等等等。這個世界筑基境的修煉，隨著經(jīng)脈被不斷打通，隨著修為不斷提升，陳宗便有那種感覺。

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