陳宗是練氣與練體同修，要突破，也必須同時突破，否則會失去平衡，一旦失去平衡，便會出現(xiàn)一方為主要一方為次要的情況，漸漸的出現(xiàn)傾斜。盡管平時陳宗都是以練氣修為對敵，很少施展煉體修為力量對敵，但那并不意味著陳宗就是主攻練氣而忽略煉體，只不過那是一種習慣而已。唯有二者平行同步提升，才是正確的，要不然最終會影響到自己的修煉。練氣修為和煉體修為同步提升突破，難度無疑很大，幸好陳宗有一心訣傍身。

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