人吃東西，除了果腹生存之外，更是一種享受，享受不同食物帶來的味道，那便需要味覺來分辨。一個(gè)時(shí)辰修煉，陳宗感覺自己的舌頭發(fā)麻發(fā)脹，并且熾熱無比，好像被丟入了烘爐之內(nèi)一樣。修煉完舌識(shí)之后，陳宗暫時(shí)沒有什么感覺，因?yàn)檫€沒有吃東西。最后，就是修煉身識(shí)，身識(shí)，便是全身的觸覺。五識(shí)之中，身識(shí)的修煉最難，因?yàn)楦采w面積最大。陳宗的精神力量擴(kuò)散開去，從頭部開始一寸寸往下，覆蓋全身，這本身就有難度，若是精神力量不夠的話，根本就無法完成這一步。

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