“練氣的神相境，以元神為主，煉體的神相境，則以體魄為主。”陳宗一邊調(diào)息精氣神，一邊思索著要點。練氣的神相境，其奧妙在于，將一切力量都匯聚到元神上，如此，元神便成為主要戰(zhàn)力手段，激發(fā)之后覆蓋于身軀上，化為神相，故而名為神相境。那神相，正是以元神為核心，以練氣修為力量和大道力量為筋骨血肉一般的。而煉體，則是將一切都融入體魄之后，鑄就最強橫的身軀，激發(fā)之后，也會化為神相，威能大增。陳宗思索一番之后，發(fā)現(xiàn)練氣和煉體雖然不同，但似乎，也相似接近，都是凝聚神相，當(dāng)然，就算是神相，其力量也是不一樣的。

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