就算是陳宗有心苦練，卻也缺少正確的法門而難以精進(jìn)分毫。如今這玄玉金骨功正好合適。（本章未完，請(qǐng)翻頁）玄玉金骨功不修真力，只練體，共分為三重。修煉第一重后，便可以打破人體極限，并且提升到驚人的地步，當(dāng)然，如果已經(jīng)打通了人體極限，修煉第一重會(huì)更加容易。第一重名為玄玉身，練至圓滿，便有兩萬斤的臂力。第二重名為金剛骨，練至圓滿，便有五萬斤的臂力。第三重名為金玉不破體，練至圓滿，便有十萬斤的臂力。

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