第三、四、五次練功過程中的感受與第二次變化不多，【逆血經(jīng)】雖說是速成的功法，但這幾次卻幾乎停滯不前，似乎有著夯實(shí)基礎(chǔ)，等待沖關(guān)的意味。不過，練功后的區(qū)別還是很明顯的，主要體現(xiàn)在兩點(diǎn)：其一，孟曉菲除了覺得腳底軟如棉花和身體輕盈如羽更甚外，身體各關(guān)節(jié)、韌帶非常柔軟靈活。到了第五次結(jié)束的時(shí)候，象分腿劈叉一字這種低級(jí)別的雕蟲小技就不提了，雜技演員的高難度柔性動(dòng)作她也能隨便做，比如：后仰彎腰，把頭從面繞下去，然后從兩腿間伸到正面來。在休息的無聊時(shí)間里，她沒事就扭來繞去搞花樣，蛇一般彎曲著折騰身體玩，甚是有趣，經(jīng)常笑起來。其二，孟曉菲發(fā)現(xiàn)呼吸喘氣逐級(jí)減弱，每練一次功，氣就少一些。要不是說話和笑，胸口幾乎無起伏，根本是氣若游絲。

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