第四變開始怎么樣陳宗不知道，但前三變的修煉，就是先整合自身力量，整合成一股。所謂全身的力量，所指代的就是體內(nèi)的真力和體魄的力量以及精神的力量，或者說，就是精氣神。“將全身的力量修煉成一體……以心引導(dǎo)以意駕馭……力量一體心意一體……”越是思考，陳宗就越覺得心意變高深?yuàn)W妙。意念一動(dòng)，眼前的黑暗迅速變得模糊，而外界陳宗身體上的黑白光芒也迅速消失。意識(shí)回歸本體，瞬間清醒過來，發(fā)現(xiàn)不少人正盯著自己。

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